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Herzlich Willkommen!

Essen ohne Reue, Essen soviel man schafft, Essen so oft man will.
Sport zu jederzeit, Sport jeglicher Art, Sport immer am oberen Limit.

Ja, so war das FRÜHER.

Doch seit ca. 3 Jahrzehnten nehme ich stetig zu und zwar im Schnitt 1 Kilo im Jahr.

Diese Geschichten handeln von meinen Versuchen eine Methode zu finden diese Entwicklung umzukehren und wenn es geht etwas schneller abzunehmen als zuvor zuzunehmen, damit ich nicht 30 Jahre warten muß bis es wieder passt.

Viel Spaß

Paul

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